Suikervrij appeltaartje

Suikervrij appeltaartje

Wat maakt iets tot een taart? De vorm? Een bodem met een laag erboven? Ik ben er nog niet uit, maar deze appeltaart is een soort taart, maar heeft ook heel veel weg van een cake.

Eigenlijk boeit het natuurlijk niet hoe je het noemt, de smaak is gewoon super lekker. Ik vind hem zelfs naar boerencake met appel neigen, super lekker! Gewoon een keertje proberen dus. Als de taart nog een beetje warm is, is de rand en de bovenkant nog lekker een beetje knapperig, net als ‘echte’ verse appeltaart. Kijk verder voor het recept van dit lekkere suikervrije appeltaartje! 

IMG_0006

Wat je nodig hebt voor een kleine taartvorm:

  • 120 gram kokosolie
  • 4 eetlepels honing
  • 2 eieren
  • 120 gram (spelt) meel
  • 1 zakje bakpoeder
  • 2 kleine appels
  • kaneel
  • eventueel speculaaskruiden
  • klein beetje havermout

Warm de oven voor op 170 graden.

Smelt de kokosolie en honing in een pannetje of gewoon even in de magnetron. De honing hoef je alleen te smelten als je een beetje hardere honing hebt. Doe de eieren bij de kokosolie en honing en kluts alles door elkaar tot het een geheel is. Voeg dan het meel, de bakpoeder en de kruiden toe. Meng alles goed door elkaar. Vet een kleine taartvorm in (ongeveer 24 cm) en doe het mengsel erin. Strooi nog wat havermout op de bovenkant en duw een beetje aan. Bak het taartje 30 minuten in de oven.

Enjoy!

Ps. als je een ‘normale’, of te wel grote taartvorm gebruikt om geen suikervrij appeltaartje, maar een suikervrije taart te maken, dan heb je ongeveer het dubbele nodig. De taart moet dan waarschijnlijk ook iets langer in de oven!

IMG_0026_2

IMG_0028

3 thoughts on “Suikervrij appeltaartje”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


You Might Also Like

Homemade Granola

Homemade Granola

Hopelijk weet iedereen ondertussen wel dat de cruesli van Kellogs toch echt niet gezond is. Ook al beweren ze dat wel en proberen ze je over te halen met nutteloze aanwijzingen. Nee, Kellogs daar trappen […]

Gezonde appeltaart

Gezonde appeltaart

Met glunderende ogen kijkt mijn broertje naar de appeltaart die staat af te koelen in de keuken. ‘Mag ik toevallig nu een stukje van die appeltaart?’ Zo nonchalant mogelijk antwoord ik: ‘ja hoor.’ Hij snijdt […]

Pindakaasbrood

Pindakaasbrood

Peanutbutter lovers opgelet! Oh en ook de mensen die koolhydraat arme tussendoortjes zoeken. Mensen met diabetes of zo, ik noem zomaar wat hè. Of misschien volg je wel een dieet, kan ook. Maar eigenlijk is […]