Sport

Sporten met diabetes #2

Sporten met diabetes #2

Er zijn nog regelmatig mensen die aan me vragen hoe het nu met me gaat. Met m’n diabetes enzo en of ik er een beetje mee om kan gaan (lieeef). Oh en toen ik van m’n broer hoorde dat er zelfs mensen bij hem uit […]

Sporten met diabetes

Sporten met diabetes

Die diabetes van mij begint me behoorlijk te vervelen. Ik mag namelijk niet werken en sporten tot ik een beetje ingesteld ben op mijn insuline. Man wat baalde ik daarvan. Maar helemaal stil zitten vond ik maar niks. Daarom zocht ik een leuk en swingend […]

Winactie: 3x sportarmband met verlichting

Winactie: 3x sportarmband met verlichting

*DEZE WINACTIE IS AFGELOPEN!* Toen ik begon met hardlopen, deed ik voor de eerste keer mijn telefoon tussen mijn sportbh. Muziekje aan, hardloop app aan en gaan. Handig, dacht ik. Dacht ik. Eerlijk gezegd zat het voor geen meter en toen ik thuis kwam was […]

Hoe gaat het ermee?

Hoe gaat het ermee?

‘Progressie? De laatste tijd niet.’ Hoe gaat het er nu eigenlijk mee? Leef ik nog? (ja) Ben ik nog een beetje fit? Hoe is mijn fitness progressie? Daar kan ik al snel wat over zeggen. Progressie? Euh nee, de laatste tijd niet. Even geen fitness Ik […]

Mijn sport resultaten – fitness tot nu toe

Mijn sport resultaten – fitness tot nu toe

In september begon ik voor het eerst met fitness. Met trillende armpjes probeerde ik een paar dumbells in de lucht te zwieren en begon ik voor het eerst aan een squat met gewichten. Dat was nog eens wat anders dan een rondje rennen! 

Ik word dus bodybuilder

Ik word dus bodybuilder

Pas maar op dat je geen ruzie krijgt met mij. Straks ben ik namelijk een bodybuilder. Ja toch? Ik doe krachttraining als vrouw en dan word je toch bodybuilder?  Nee, natuurlijk niet. Dan zouden er namelijk veel meer vrouwelijke bodybuilders rondlopen op deze wereldbol. En […]

Nee, ik ben niet dik.

Nee, ik ben niet dik.

‘Wat?! Maar je bent toch niet dik?’, ‘Dat heb jij helemaal niet nodig joh’, ‘Je bent hartstikke dun!’ Tjsa, dat soort dingen hoor ik wel eens. En om gelijk even duidelijk te zijn: nee ik vind mezelf niet dik. Totaal niet. Ik ben tevreden met […]

Mijn favoriete thuis workouts!

Mijn favoriete thuis workouts!

December is natuurlijk de maand van lekker eten en uitgebreide maaltijden. Juist daarom is het belangrijk om nog een beetje te bewegen deze maand! De meeste mensen zetten het op hun lijstje voor het nieuwe jaar, maar waarom dan pas beginnen?    In Tilburg fitness […]

Hoe doe ik dat?

Hoe doe ik dat?

In een andere post vertelde Melanie ons hoe zij gezond leeft en het toepast in het drukke leven van een student. Maar ook ik ben student en gek op sporten en gezond eten. Dus vandaag, mijn verhaal hier. Ik zal een dag uit mijn leven […]

Hoe doet zij dat? Sportfanaat Mélanie aan het woord

Hoe doet zij dat? Sportfanaat Mélanie aan het woord

Mélanie is een echte sportfanaat. Sporten is haar grote passie, ze kan niet zonder. Als ze niet sport gaat het de verkeerde kant op. Mélanie fitnesst, geeft zumba- en piloxing les, is persoonlijk sport begeleidster en geeft bootcamps. Ze heeft van haar hobby haar werk […]