Eetdagboek

Wat eet ik? – Eetdagboek #4

Wat eet ik? – Eetdagboek #4

Af en toe wijzig ik mijn ‘eetschema’. Eenmaal gewijzigd houd ik dit heel lang vol en eet ik eigenlijk vaak hetzelfde. Ik hou nu eenmaal van goede gewoontes! Tijd om je weer eens een eetdagboek te laten zien.

Eetdagboek #3

Eetdagboek #3

Ik krijg wel eens de vraag wat ik nu eigenlijk eet op een dag. Mijn eetpatroon is niet drastisch veranderd sinds ik diabetes heb, ik moet gewoon wat meer opletten. Misschien kan ik je inspireren met dit eetdagboek. Gezond eten is niet moeilijk! Dit was […]

Hoe gaat het ermee?

Hoe gaat het ermee?

‘Progressie? De laatste tijd niet.’ Hoe gaat het er nu eigenlijk mee? Leef ik nog? (ja) Ben ik nog een beetje fit? Hoe is mijn fitness progressie? Daar kan ik al snel wat over zeggen. Progressie? Euh nee, de laatste tijd niet. Even geen fitness Ik […]

Omdat gratis nooit verkeerd is #student

Omdat gratis nooit verkeerd is #student

Of je nou een zuinige (zuunige) Zeeuw bent of niet, wel of geen student, gratis dingen zijn altijd leuk. Toch? Waarom betalen voor iets, terwijl het ook gratis kan? En dan bedoel ik helemaal gratis. 100%. Als ik dan toch bezig ben, doe ik het […]

Ik word dus bodybuilder

Ik word dus bodybuilder

Pas maar op dat je geen ruzie krijgt met mij. Straks ben ik namelijk een bodybuilder. Ja toch? Ik doe krachttraining als vrouw en dan word je toch bodybuilder?  Nee, natuurlijk niet. Dan zouden er namelijk veel meer vrouwelijke bodybuilders rondlopen op deze wereldbol. En […]

Eetdagboek #2

Eetdagboek #2

Weer een eetdagboek voor jullie! Vandaag moest ik gewoon naar school. Vroeg uit bed, maar ook wel weer op tijd thuis. Kijk mee naar mijn maaltijden! 

Eetdagboek #1

Eetdagboek #1

Ik vind het altijd interessant om te zien hoe andere gezonde ‘foodies’ leven. En dan vooral om te zien wat ze eten op een normale dag. Wat we hebben natuurlijk niet elke dag de tijd om een uitgebreide lunch te maken of een uur in […]