Ein, zwei, Zaufen!
”Ein, zwei, Zaufen! Lass das bier mal laufen!” Laatst had ik een biercantus. Gezellig liedjes zingen en bier drinken. Of ja, ik lust geen bier en doopte het om tot wijncantus. Maar dan wel in […]
Blog over leven met diabetes type 1 + gezonde recepten
”Ein, zwei, Zaufen! Lass das bier mal laufen!” Laatst had ik een biercantus. Gezellig liedjes zingen en bier drinken. Of ja, ik lust geen bier en doopte het om tot wijncantus. Maar dan wel in […]
Soms begint kwark of yoghurt je een beetje te vervelen. Soms maar hoor. Maar het is lekker om dan wat extra’s te voegen. Zoals cruesli. Niet die uit de supermarkt natuurlijk, want dan kan je […]
Hoeraaa! Ik begon vorig jaar een Instagram account begonnen samen met Maarten om inspiratie op te doen en te delen om gezond te leven. Gezonde studenten die graag fitnessen en gezond eten. Ondertussen is het […]
Over een paar dagen is het officieel zomer en een echt zomer receptje kan dan natuurlijk niet missen! Deze cake zit vol lekkere zomervruchten die je eigenlijk zelf kan kiezen. Een lekker zachte, zoete plaatcake […]
‘Progressie? De laatste tijd niet.’ Hoe gaat het er nu eigenlijk mee? Leef ik nog? (ja) Ben ik nog een beetje fit? Hoe is mijn fitness progressie? Daar kan ik al snel wat over zeggen. Progressie? […]
Brownies doen het altijd goed. En terecht, ze zijn zeker lekker! Maar het zijn suikerbommen van hier tot Tokio. Daarom heb ik een gezonde variant gemaakt. Schrik niet van de courgette die erin zit. Je […]